취준 11일차 / 아자아자 아자자

 

취준과 상관없는 얘기인데
어제 병원에 다녀왔고 몸 상태가 많이 좋아졌다는 얘기를 들었다!
그 동안 건강하게 먹고, 운동도 꼬박꼬박하려 노력했는데.
노력이 소용이 있었다는 것을 알게 되어 너무 기뻤다.
당장 눈에 변화가 보이지 않더라도 포기하지 말고
킵고잉~~~!!

 

오늘의 할일

• 인텔리픽 자소서 수정
  • 드디어 완료! ✅
• 이력서 수정
• 개발과제 진행 ✅

오늘의 health routine

• 식단
  • 점심
    • 양배추, 당근, 계란, 두부, 사과, 땅콩버터 ✅
  • 저녁
    • 서브웨이 BLT, 양배추 볶음, 계란, 단백질 쉐이크 ✅
• 운동
  • 아침
    • 힙업 운동 ✅
  • 저녁
    • 유산소✅
  • 관리
    • 물 2L 마시기✅
    • 폼롤러 마사지✅
    • 다리 교정
    • 자주 일어나서 스트레칭 해주기